Deskripsi

Tidak semua perpisahan membutuhkan konfrontasi, dan tidak semua penyesalan harus diakhiri dengan pelukan. Ada saatnya bentuk kasih sayang paling murni terhadap diri sendiri adalah keberanian untuk berhenti mengetuk pintu yang telah lama terkunci.

Menahan keterikatan pada masa lalu yang telah retak hanya akan menguras energi psikologis dan memenjarakan masa depan dalam negosiasi kognitif yang murni. Kita sering kali lelah bukan karena beratnya beban luka, melainkan karena terus-menerus menolak kenyataan dan menuntut kejelasan dari ruang yang tak lagi berpenghuni.

Melalui perenungan kehidupan yang memadukan kepekaan sastra dengan teori psikologi penyembuhan, Mari Bersepakat Untuk Tidak Pernah Bertemu Lagi hadir sebagai kawan terbaik yang memvalidasi rasa sakit tanpa terjebak dalam toxic positivity. Buku ini menuntun Anda melintasi empat tahap pemulihan batin berdasarkan ilmu psikologi, yaitu: tahap pengenalan rasa sakit, tahap penerimaan dan pelepasan emosi, tahap rekonstruksi makna, serta tahap pertumbuhan dan integrasi diri.

Bersepakat untuk menjadi asing kembali bukanlah bentuk kebencian, melainkan keputusan paling baik untuk merawat batas diri dan menjaga kesucian dari sejarah yang pernah ada. Sebab pada akhirnya, kedamaian sejati tidak ditemukan dari hadirnya permintaan maaf orang lain, melainkan dari keberanian kita untuk memaafkan diri sendiri dan merelakan apa yang harus usai.